2013 год - Мир фемин

Перейти к содержимому

Главное меню

2013 год

Наши авторы > Наши рассылки > Архив рассылок

ПРАВИЛА ОБЩЕНИЯ

Здравствуйте, сегодня продолжаем тему "экологичного" общения. На прошлый выпуск пришло много откликов. Был и такой вопрос: почему фраза "да, дорогой, как скажешь" не всегода работает. Сегодня ответим на этот вопрос. Действительно, почему? Вроде как наружно я с партнером согласилась. Но он не верит. Возможно, потому что не чувствует искреннего интереса, понимает, что сказала так, чтобы отмахнуться. Давайте попробуем сказать снова "да, дорогой, как скажешь" и прислушаться к себе. Что чувствуем? Напряжение внутри? Протест? Как же так! Я соглашаюсь с ним, а ведь я права!

Чтобы так не произошло, давайте изучать и применять правила общения. Они просты, но в школе их не проходили. Возможно, кто-то интуитивно их чувствует и применяет, это здорово.




1. Состредоточиться на собеседнике

Смотреть на него во время разговора, не думать при этом, что пора бы сделать маникюр, да и в парикмахерскую тоже надо бы забежать. Ваш партнер это чувствует и соответственно начинает злиться. Понимния при таком разговоре не возникнет.

2. Убираем отвлекающие моменты

Это не только про мысли о том, что надо еще ужин успеть приготовить, а критическое отношение к собеседнику, внутренние барьеры, предвзятое отношение ("ну, какую чушь несет!"), проецирование своего мнения.

3. Активное слушание

Мы берем из речи говорящего какие-то положительные моменты. Это не всегда может получиться, в этом случае нужно убрать свое предвзятое отношение к партнреру по общению.

4. Слушать, чтобы понять

Когда ваш партнер поймет, что вы его понимаете, то он найдет возможность понять и вас, вашу точку зрения. Необходимо проникнуться этим человеком, образно говоря "влезть в его шкуру". Забудьте о попытках настоять на своем!!!
Слушайте и соглашайтесь, только после этого у другого человека возникнет желание выслушать и ВАС.

Сформировать привычку активного слушания тоже просто, но непросто бывает переломить сложившиеся у нас стереотипы. Задавайте взрослые вопросы, которые подводят итог сказанному вашим партнером (правильно ли я поняла, что ты не будешь помогать клеить обои в выходные?-)))) Будьте искренни и внимательны.

И повторю еще раз: не надо настаивать на своем, уважайте мнение другого человека. Только после это он начнет прислушиваться и к вам.

Давайте попробуем прямо сейчас, например, с начальником, коллегами по работе, мужем, детьми. Просто внимательно выслушаем, не настаивая на том, что мы и только мы всегда и во всем правы.
Напишите о своих результатах.
________________________________________________________________________________________________________________________________
Языки любви
сегодня поговорим о языках любви. Есть очень хорошая книга Гери Чепмена «Пять зыков любви»
Суть книги: существует 5 основных «языков», при помощи которых люди выражают свою любовь друг к другу и понимают, что их любят.
Языки:
  - помощь,
 - слова одобрения,
 - прикосновения,
 - подарки,
 - время.

У человека может быть в арсенале всего лишь один или несколько языков из перечисленных выше, но один всегда ведущий.
Человек с языком «помощь» сам будет стараться помогать значимым для него людям и будет очень рад помощи от них; человек, реагирующий на слова одобрения, будет поддерживать своего супруга словами и ждать таких же слов поддержки и одобрения от своего любимого человека. Прикосновения – это и секс, и просто тактильные контакты; для человека с языком «подарки» стоимость дара не важна, важно само внимание; человек-время будет ценить время, подаренное ему и проведенное с ним. Даже у любящих друг друга людей эти языки любви могут не совпадать друг с другом, это может привести к непониманию и в дальнейшем к отчуждению. Например, жена любит комплименты, сама охотно говорит мужу, как она им восхищается. А он даже не может сказать ей, как ему понравился ужин ,который она приготовила, и который он съел в полном молчании. Если спросить такого мужчину, понравился ли ему ужин, он с недоумением пожмет плечами. Конечно, понравился. Если бы не понравился, то он бы не стал его есть.
Чтобы избежать такого непонимания, важно понимать, на каком языке любви говорит ваш любимый.
Как понять, на каком языке любви говорит ваш любимый человек? Язык любви можно выразить (определить) в ответе на вопрос: почему ты уверен, что этот человек любит тебя (или любил)? Отвечая, человек проговорит все значимые для него вещи; то, что выражает для него любовь, например, он всегда дарит мне цветы и разные приятные мелочи, или он может выкроить мне минутку времени и позвонить даже среди самого напряженного рабочего дня. Из этого можно вывести свой язык любви.
Любовь – это не бурные эмоции, которые мы выражаем человеку рядом с собой, не страсть; любовь – это выбор и конкретные действия, направленные на любимого человека;
Именно такие действия, которые сделают любимого человека счастливым, и мы выбираем именно такие действия, а не другие, и делаем их. Например, муж знает, что жене нравится, когда он готовит завтрак, и он выбирает приготовить завтрак, а она будет смотреть с ним «Бригаду», хотя на самом деле ей больше нравится «Гордость и предубеждение». Потому что это бумеранг, если сеешь любовь-действие, то и пожнешь ответные позитивные реакции в свой адрес.

Отношения двух людей, мужчины и женщины, сводятся (если отбросить всю шелуху и ложную скромность) к тому – удовлетворяет ли твои потребности человек, который рядом, и можешь ли ты удовлетворить его потребности в ответ. Потребности в любви, заботе, признание, важности и тд.

Еще в этой книге есть такое понятие, как «сосуд любви» - воображаемая «емкость» внутри человека, накапливающая любовь, которую этому человеку отдали другие люди, родители в детстве.
И если этой любви мало и партнер не удовлетворяет потребности в любви, то «сосуд» пустеет, и отношения в итоге разваливаются.

И вся сложность во всем этом в том, что люди в паре зачастую говорят на разных «языках». И пытаются выразить свои любовь теми способами, которые значимы для них, а не для их партнера. А на просьбы партнера о чем-либо значимом для него, могут махнуть рукой, так как посчитают это несущественным, не важным. И начинается недопонимание, обиды, разочарование, так как «сосуды» постепенно пустеют без подпитки.

В следующем выпуске поговорим об одном из языков любви — языке одобрений.
________________________________________________________________________________________________________________________________
ЯЗЫКИ ЛЮБВИ: СЛОВА ОДОБРЕНИЯ
Здравствуйте,
сегодня мы продолжаем разговор о языках любви по книге Г. Чепмена «5 языков любви». Первый язак любви — слова одобрения. Марк Твен, писатель-юморист, говорил, что на хорошем комплименте он может прожить 2 месяца.
Представьте себе всю значимость поощрений и комплиментов для вашего близкого человека. Слова поддержки и одобрения — это один из самых лучших способов выразить свою любовь. Мы об этом часто забываем и в нашей повседневной жизни скатываемся к упрекам и часто не замечаем то хорошее, что есть в любимом человеке, и как он старается что-то сделать хорошо. Хороший пример — мытье посуды. Когда мы только начали встречаться с моим будущим мужем, он мыл посуду после ужина, делал уборку дома. Для меня этот момент был особенно важен, ведь домашние дела могут выполнять и муж и жена. Этот
Мы довольно давно уже женаты, муж посуду теперь не моет совсем. Я спросила его, почему он так делает. И он дал простой и исчерпывающий ответ: мне никогда не нравится, как он моет посуду, поэтому он просто перестал ее мыть. Да, действительно, я вспомнила, сколько раз я его упрекала, что посуда помыта не так, как привыкла ее мыть я. Я признала свою неправоту и теперь стараюсь как можно чаще говорить мужу слова одобрения и поощрения. Могу сказать, что дело сдвинулось с мертвой точки. Это замечательно!
Проследите за своим поведением с любимым человеком: как часто вы его упрекаете, как часто говорите ему хорошие слова, поддерживаете его. Если же накопилось много обид, непонимания, давайте сделаем такое упражнение:
・ запишите в тетрадь все черты характера вашего любимого человека, которые достойны любви, уважения, все то хорошее, что делает ваш партнер. Например, много работает, оплачивает счета, носит тяжелые сумки, называет тещу «мамой», занимается с ребенком, и т. д. Список может быть самым разным и неожиданным.
・ Хотя бы пару раз в неделю говорите своему мужчине комплимент по поводу его хороших качеств или слова одобрения.
・ Если мужчина не слышит ваших просьб, значит, он боится, что вы его начнете упрекать, если он что-то сделает не так (пример с посудой очень нагляден). Давайте поступим так: как только он сделает что-то хорошее, например, вынесет мусор, вы его похвалите. Не так: наконец-то ты удосужился хоть мусор вынести раз в полгода, а так — спасибо тебе ,милый, что ты вынес мусор, это здорово.
Какой от этого прок? А какой прок от упреков? Они ведь все равно не помогают. Так давайте попробуем сделать что-то новое, возможно, мы получим другой результат.
Цель любви не в том, чтобы получить то, что Вы хотите, а в том, чтобы делать что-либо на благо того, кого Вы любите.
Здесь действует простой закон общения: получив слова одобрения, нам гораздо больше хочется ответить на подобные действия взаимностью.
Напишите мне о результатах своего опыта. А возможно, кто-то уже давно так делает. Я буду рада.
До встречи,
Людмила Родина
(хочу отметить, что этот метод действует не только в отношении мужа, но и в отношении детей, коллег по работе и начальника-))))
________________________________________________________________________________________________________________________________
СИЛА КОМПЛИМЕНТА и ЗАВТРАК В ПОСТЕЛЬ

Здравствуйте,
на прошлый выпуск рассылки о важности слов одобрения и поддержки я получила много откликов. Спасибо вам, дорогие читательницы.
Особенно мне понравился отзыв моей тёзки — Людмилы о важности комплиментов для мужчины.
Вот этот отзыв:
«Я уже давно хвалю своего мужа за помощь на кухне. Муж даже начал сам готовить: то мясо пожарит, то рыбку запечет. А тут как-то на завтрак испек блинчики и принес вместе с кофе прямо в постель. Ноя тут решила провести эксперемент: не похвалила его за блинчики! Дак он мне высказал потом претензию: Почему не похвалила?! Я еще раз убедилась в важности комплиментов для мужчин!

С уважением, Людмила »

Правда, здорово!
Мужчинам нужно наше восхищение как воздух, оно даёт им силы работать дальше, совершать подвиги. Пусть пока он далек от тех качеств, за которые мы им восхищаемся, но постепенно мужчина пропитывается этим восхищением своей женщины и начинает становиться тем самым мужчиной, которым мы бы хотели восхищаться. Для него — это большая поддержка. Разве будет кто-то посторонний уважать мужчину, если его не уважает жена? Будет прислушиваться к его словам, если его не слушает и не ценит жена? Нет. А вот комплиментами, словами одобрения и поддержкой женщина может многого достичь. И это здорово, что у наших читательниц это так хорошо получается.
________________________________________________________________________________________________________________________________
ЯЗЫКИ ЛЮБВИ — ДАРЕНИЕ ПОДАРКОВ
Здравствуйте,
мы продолжаем беседу о книге Гери Чепмена «5 языков любви». Сегодня поговорим о языке подарков.
Подарок — это что-то, что мы можем подержать в руках и сказать себе: «Он думал обо мне» или «Она помнит обо мне». Это проявление любви человека. И это совершенно верно, ведь для того, чтобы сделать подарок, необходимо сначала подумать об этом человеке. Подарок необязательно должен быть дорогим. Помните как говорят: «Дорог не подарок, дорого внимание». Подарок — это концентрированное выражение любви и мыслей другого человека о нас. Почти любая женщина любит подарки. Но умеем ли мы принимать их, и часто ли замечаем вообще, что любимый сделал нам подарок? Это связано с тем, какой у нас основной язык любви и получали ли мы любовь в детстве.
Я задумалась об этом и поняла, что не всегда даже замечаю, что любимый человек делает мне подарок. Уверена, что так случается довольно часто. Почему так происходит? Возможно, потому что в нас сидит заложенное рекламой представление о подарках: что-то дорогое, красивое и упакованное в хорошенькую коробочку. И подарки ведь дарят только по большим праздникам, поэтому от них всегда ждешь чего-то особенного: поход в ресторан и поездка куда-то на праздники, роскошный букет цветов, колечко (у каждой из нас такой список будет свой). И вот простые жесты внимания уже проходят мимо нашего сознания: купил любимый шоколадку, именно ту, которую я люблю, принес - «Это специально тебе!». Вот он подарок — вот он знак внимания и любви, который все мы ждем. Надо только понимать, что это тоже подарок, что так мужчина говорит о своей любви, что это проявление любви.
Подарок — это материальное олицетворение любви. Такие символы любви для некоторых людей являются более значимыми, чем все остальные. Вот почему отношение к обручальным кольцам, например, у разных людей разное. Некоторые никогда не расстаются с кольцом после свадебной церемонии. Другие его никогда даже не надевают. Это ещё одно подтверждение того, что у разных людей разные основные языки любви.
Теперь небольшое задание: понаблюдайте за собой и вашим любимым человеком несколько дней. Возможно, вы увидите, что ваш любимый человек часто делает вам подарки, небольшие знаки внимания, на которые вы раньше не обращали внимания. Возможно, вы удивитесь, поняв, что подарки (дарение и получение) — вовсе не ваш основной язык любви. И вы сами не уделяете этому много времени, не дарите подарков просто так, без повода, и не замечаете таких знаков внимания от вашего мужчины. Тогда у вас другой основной язык любви, и вам важно, чтобы ваш любимый общался с вами на вашем языке любви. Но будет здорово узнать, какой язык любви является соновным для вашего любимого, чтобы лучше его понимать и давать ему то, что ему нужно для того, чтобы он чувствовал себя любимым и значимым.
Подарок может быть и нематериальным. Это дарение самого себя, ваше присутствие в значимые моменты жизни вашего партнера. Такой подарок имеет большее значение, чем все подарки вместе взятые. Быть рядом тогда, когда вашему супругу это необходимо, - очень сильный сигнал тому, чьим основным языком любви является язык получения подарков.
Был ли ваш любимый с вами рядом в самые важные моменты вашей жизни? Были ли вы с ним рядом в важные для него моменты жизни? Ощущал ли он вашу поддержку? Если физическое присутствие вашего супруга важно для вас, скажите ему об этом. Не ждите, что он прочитает ваши мысли. Если, с другой стороны, ваш супруг говорит вам: "Я действительно хочу, чтобы ты была со мной здесь сегодня вечером, завтра, сегодня днем" отнеситесь к этому серьёзно. С вашей точки зрения, это может не иметь большого значения. Но если вы не откликнитесь на эту просьбу, то, возможно, скажете своим поступком то, что совсем не собирались говорить.
Мы продолжим о языках любви в следующем выпуске. Поговорим о языке прикосновений (и это не только о сексе). Правильно распознать язык любви другого человека — это ключ к тому, чтобы помочь ему почувствовать себя любимым и значимым для нас. Вот почему мы так подробно рассматриваем языки любви.
Как всегда, жду от вас откликов на рассылку. Я читаю все письма, которые мне приходят, и стараюсь отвечать на все. Даже если вы сразу не получили ответ, я отвечаю на письма в течении недели.
До встречи!
Людмила Родина

________________________________________________________________________________________________________________________________


ЛЕЧЕНИЕ ЛЮБОВЬЮ — ПРИКОСНОВЕНИЯ В ЯЗЫКАХ ЛЮБВИ
Здравствуйте,
          сегодня продолжим разговор о языках любви по книге Гери Чепмена и поговорим о прикосновениях. О важности физических прикосновений для передачи любви и эмоций известно уже давно. Неоднократно проводились исследования по этому вопросу. Маленькие дети (грудные младенцы) развивались лучше, быстрее начинали говорить, были дружелюбнее и более открытыми миру, больше проявляли интерес к незнакомым вещам, если родители их больше ласкали, целовали, держали на руках, носили в слинге, т. е. Находились с ними в почти постоянном физическом контакте. Это по сравнению с детьми, которые были лишены постоянного физического контакта с матерью, больше времени проводили в коляске или кроватке.
        Физическое прикосновение является также мощным средством для передачи любви и в браке. Держаться за руки, обниматься, целоваться, совершать половой акт - всё это пути передачи эмоциональной любви своему супругу. Для многих людей физическое прикосновение является основным языком любви, без этого они не чувствуют себя любимыми. С ним их эмоциональный сосуд полон и они чувствуют себя в безопасности, окружённые любовью своего супруга. И тут важно понимать, что нужно вашему партнеру на самом деле. Обычно, если отношения в паре доброжелательные, и вы обо всём можете рассказать друг другу, то рассказать о своих потребностях в прикосновениях можно легко. Но на деле происходит так, что мы и сами не понимаем своей потребности в прикосновениях, а особенно в сексе, и наш партнёр также вынужден о них только догадываться. Мы знаем пословицу «путь к сердцу мужчины лежит через желудок» и стараемся каждый раз удвить его своими кулинарными изысками. Но на самом деле мужчине важнее всего секс, это его самая главная и ежедневная потребность. Если бы он нуждался в пирожках, то остался бы жить с мамой-)))
        Но язык прикосновений не ограничивается только сексом. Это и объятия, поцелую, поглаживания, лёгкие касания по всему телу, прикосновения, как бы случайные, мимолётные, всё это настраивает на волну любви. Например, обязательный поцелуй после прихода мужа с работы, или просмотр фильма в обнимку, прогулки "держась за ручку" и т. д. Кстати, в Европе даже пожилые пары ходят друг с другом за ручку, а не под руку (ну, это вопрос вашего личного вкуса).
Физическое прикосновение может передавать и любовь и ненависть. Пощёчина, например. Шлепок - для ребёнка. Для человека с основным языком любви прикосновениями, это будет равносильно словам - «я тебя ненавижу, я тебя убью». Дети так и воспринимают физическое наказание. По сути — это физическое насилие над человеком. От людей, которые способны поднять руку на человека, лучше держаться подальше.
Но прикосновения могут и исцелять. На тренинге Михаила Ефимовича Литвака «Лечение любовью» дают прекрасное упражнение, которым я хочу сейчас поделиться с вами. Оно простое, но удивительно эффективное. Так уж сложилось, что многим взрослым сейчас людям родители не додали любви, этих самых прикосновений, ласки, объятий, которые так важны для психологического здоровья, для доверия миру, людям. Не будем ни в чём обвинять родителей, они нас любили, и хотели нам только добра (я не говорю сейчас об экстремальных случаях физического насилия в семье). Будем справляться сами-)))
Упражение называется «давать любовь»: вы подходите к вашему любимому человеку и просто обнимаете его, обнимаете его так, чтобы был полный контакт с телом, т. е. не на расстоянии вытянутой руки, а прижавшись к нему всем телом, просто постойте так обнявшись некоторое время, почувствуйте его тепло, дайте ему своё тепло, присутствуйте в этом моменте. Давайте любовь своим детям, родителям (им тоже не хватает любви), близкому человеку. Давать любовь можно в неограниченных колчиствах. Много не бывает! ВАЖНО!!! Вы можете в любой момент попросить вашего любимого вас обнять. Если вы хотите, чтобы вас погладили по голове, смело говорите ему об этом (мужчины считают это милым, у них просыпается инстинкт защитника, такую женщину, которая умеет быть слабой, они хотят защищать). Расскажите своему любимому, как важно это для вас. Например, в начале наших отношений с мужем, когда я начинала плакать (женские слёзы — это всегда большой стресс для мужчины), он не знал, что делать. Стоял беспомощный, пытался что-то сказать, сделать, чтобы помочь мне найти выход из ситуации. Чувствовал себя при этом очень плохо, потому что для мужчины женские слёзы значат только одно — он лузер, не смог свою женщину защитить, помочь ей. Я объяснила ему, что в этот момент мне нужно только одно — чтобы он подошёл и обнял меня, погладил по голове, чтобы я почувствовала себя защищенной. Теперь он так и делает-)))
Итак, главный вывод: говорите своему любимому, когда вы хотите, чтобы он вас обнял, поцеловал, погладил, давайте любовь сами. Когда вы обнимаете любимого за спину, он чувствует себя защищенным, мужчины так же нуждаются в этом чувстве защищенности, как и мы, и мы можем легко дать им это чувство. Слушайте своего мужчину, он сам скажет вам, чего он хочет, спрашивайте его, если не уверены. Лучше один раз спросить, чем всю жизнь теряться в догадках-)))
Кроме того, всем людям нравится, когда к ним проявляют интерес, поэтому ваши вопросы даже повысят вашу ценность в глазах вашего партнёра.
В следующий раз поговорим о времени как о языке любви. Возможно, кто-то поймёт, что это его основной язык любви.

________________________________________________________________________________________________________________________________
МОЩНЕЙШЕЕ СРЕДСТВО ПЕРЕДАЧИ ЛЮБВИ

Здравствуйте!
Сегодня мы продолжим разговор о языках любви и поговорим о качественном времени.
Нередко можно услышать от женщин такую жалобу: «Он всё время проводит на работе, а дома вечером утыкается в компьютер. Он меня совсем не замечает.» . Мужчина в ответ на это обычно только пожимает плечами: «Чего ей ещё надо, с жиру бесится, я работаю, обеспечиваю семью, устаю на работе!» Знакомая ситуация, правда?

Чего хочет женщина в этом случае? Она хочет его внимания, хочет, чтобы он выделил для неё время, делал что-нибудь вместе с ней.
"Качественное время" — это то время, когда вы уделяете человеку всё своё безраздельное внимание. Это не то время, когда вы сидите вместе на диване и смотрите телевизор. Когда вы проводите время таким образом, то ваше внимание отдано фильму или новостям, но никак не вашему любимому. «Качественное время» - это то время, которое вы уделяете друг другу без всяких внешних отвлекающих факторов. В это время рядом с вами нет детей, на плите не убегает молоко-)), не приходит смс, не звонит телефон. В это время вы глядите друг на друга, разговариваете, смотрите друг другу в глаза, отдавая друг другу всё своё внимание безраздельно.
Попробуйте так сделать, вы обнаружите, что не отвлекаться и быть только для любимого здесь и сейчас, довольно трудно. Мы уже отвыкли от такого «качественного времени», этому надо учиться заново. Что ещё можно сделать?
Например, пойти на прогулку, только вы вдвоём, или - пойти поужинать в ресторане, смотреть друг на друга и разговаривать. Вы никогда не замечали, что в ресторане можно сразу определить, где за столиками семейные пары, а где - нет? Те, которые пришли на свидание, смотрят друг на друга и разговаривают. Семейные пары сидят там и смотрят по сторонам. Посмотрите сами в следующий раз-)

Ключевым аспектом качественного времени является близость. Не соседство. Люди, сидящие в одной комнате, находятся очень близко друг от друга, но это совсем не означает близости друг к другу. Близость определяется сфокусированным вниманием. Когда отец сидит на полу с двухлетней дочерью и катает ей мячик, то его внимание состредоточено не на мячике. Оно сконцентрировано на его дочери. В этот краткий момент - они вместе. Если же в тот момент, когда он катит мячик к дочери, он разговаривает по телефону, то его внимание рассеянно. Некоторые пары думают, что проводят время вместе, в то время как в действительности они просто живут по соседству друг с другом, и мимо друг друга. Они в одном и том же доме, в одно и то же время, но они не вместе. Муж, смотрящий футбольный матч по телевизору во время разговора с женой, не уделяет ей качественного времени, так как она не получает его внимания полностью.

Давать друг другу качественное время не значит проводить время вместе, уставившись в глаза друг другу. Это значит, что мы что-то делаем вместе и отдаём всё своё внимание другому человеку. Пусть мы делаем это нечасто, но зато наше внимание полностью принадлежит любимому человеку. Действия придают смысл близости.

Вот ещё сценка из жизни — жена приходит домой, начинает что-то рассказывать о событиях на работе, начальник что-то сказал, а коллега подлила масла в огонь. А муж начинает тут же давать ей практические советы, как решить эти проблемы, и начинает сердиться, если видит, что ей не нужно его решение. Мужчина не понимает, что женщине в данный момент не нужно решение проблемы, она хочет просто внимания, чтобы ее просто выслушали. Обычно это она получает в разговоре с подругами, где и отводит душу. То же происходит, кстати, и с мужчиной. Он ищет поддержки у друзей, потому что женщине не интересно слушать то, что он рассказывает. Так наступает отчуждение. А между тем, здесь надо просто слушать. Не надо выражать своё мнение, иронизировать, отвлекаться, надо просто слушать. Мы с вами уже говорили об этом в одном из выпусков рассылки.

Качественная беседа (часть качественного времени) — это диалог, во время которого партнеры делятся своим опытом, мыслями, чувствами, желаниями - делятся по-дружески, не перебивая друг друга. Большинство людей, жалующихся на то, что их половина не разговаривает с ними, не подразумевают того, что он или она в буквальном смысле не произносят ни слова. Имеется в виду то, что они редко слушают. Если первичным языком вашей половины является качественное время, то такая беседа является для него или для неё очень важным свидетельством того, что они любимы. Качественная беседа существенно отличается от первого языка любви. Слова одобрения сфокусированы на том, что мы говорим, в то время как качественная беседа сфокусирована на том, что мы слышим. Если я показываю тебе свою любовь через качественную беседу, это значит, что я сосредоточена на том, чтобы дать тебе высказаться и слушать то, что ты должен мне сказать. Я не буду раздражённо бубнить вопросы. Я буду задавать их с действительным желанием понять твои мысли и чувства.

И напомню ещё раз правила активного слушания, которые помогают в качественной беседе:

1. Когда ваш любимый говорит, поддерживайте с ним зрительный контакт. Это не позволяет вам отвлекаться и сообщает, что всё ваше внимание полностью направлено на него.

2. Нельзя делать два дела одновременно: слушать своего партнёра и делать что-то ещё. Помните: качественное время - это внимание, отданное кому-либо безраздельно. Если вы читаете, смотрите или делаете что-либо другое, в чём вы остро заинтересованы и от чего вы не можете немедленно оторваться, то скажите своей супруге или своему супругу правду. Положительный подход может быть следующим: "Я знаю, что ты хочешь поговорить со мной, и мне это интересно, но я хочу, чтобы меня ничто не отвлекало. Я не могу уделить тебе всё своё внимание прямо сейчас, но если ты дашь мне десять минут для того, чтобы я закончила это дело, я сяду и выслушаю тебя". Большинство партнёров нормально отреагируют на такую просьбу.

3. Вслушивайтесь в чувства. Спрашивайте себя: "Что чувствует моя супруга или мой супруг?" Когда вам покажется, что вы знаете ответ, получите его подтверждение. Например: "Насколько я поняла, ты расстроен, потому что я забыла ____". Это даёт ему шанс разобраться в его чувствах. С другой стороны, это сообщает ему о том, что вы внимательно слушаете то, что он говорит.

   Следите за языком телодвижения. Стиснутые кулаки, дрожащие руки, слезы, нахмуренные брови и движение глаз могут дать вам ключ к тому, что чувствует другой. Иногда язык телодвижений говорит об одном, в то время как слова говорят о другом. Попросите разъяснений для того, чтобы убедиться в том, что вы знаете, о чём она действительно думает, и что она действительно чувствует.

Не перебивайте. Последние исследования показали, что в среднем человек слушает только в течение семнадцати секунд, прежде чем перебить собеседника и вставить свои собственные соображения. Наша цель - открыть для себя мысли и чувства любимого человека. НЕ защитить себя или обвинить его, а ПОНЯТЬ его.

Согласитесь, что игра стоит свеч!
________________________________________________________________________________________________________________________________
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ОСНОВНОЙ ЯЗЫК ЛЮБВИ
 
Здравствуйте,
мы говорили с вами о языках любви. Пришло много писем, где вы писали, что думали сначала, что у вас один язык любви, а оказалось, что совсем другой. Самый яркий пример с подарками ,конечно. Всем нам приятно получать подарки, но очень часто в повседневной жизни мы не замечаем маленьких подарочков, которые делает нам наша вторая половина, только потому что они не в красивой упаковке и не такие, как в рекламе.
У меня, например, язык любви вовсе не подарки, а качественное время. В этом я убедилась после прочтения книги и анализа своих отношений-))
Как определить свой язык любви и язык любви партнера?
Ну, мужчины сразу могут сказать, что для них важнее всего язык прикосновений, т. е. секс. Они считают "Физическое прикосновение" своим основным языком любви, потому что очень хотят секса. Всегда. Вы знаете, что в среднем, мужчина думает о сексе каждые 30 секунд? Это открытие сделали как всегда «британские ученые», но факт остаётся фактом-) Дело в том, что у мужчины сексуальное влечение имеет физиологическую основу. Его желание стимулируется строением спермопроизводящих клеток и семенной жидкостью в семявыводящих протоках. Когда семявыводящие протоки полны, то физиологическая необходимость подталкивает к их освобождению. Если секса долго не будет, то ему просто будет больно.
Большинство сексуальных проблем в браке очень редко бывает связано с самим сексом, разнообразием поз и умением партнёров. Почти всегда эти проблемы порождаются неудовлетворённостью эмоциональных потребностей.
Для женщины сексуальное влечение коренится в её эмоциональной сфере, а не в физиологии. Её желание имеет эмоциональную основу. Если женщина чувствует себя красивой, уверенной в себе, чувствует, что муж любит и восхищается ей, одобряет её действия, то тогда у неё возникает желание физической близости с ним. Но без эмоциональной близости у неё вряд ли появится желание близости физической.
Из-за того, что мужчина подталкивается к снятию сексуального напряжения на регулярной основе своей физиологией, он может автоматически предположить, что это его основной язык любви. И мы так можем подумать про своего мужчину. Тут надо смотреть, как он реагирует на прикосновения в другое время. Любит ли он, чтобы его поглаживали, ерошили ему волосы, обнимали и целовали его. Если он не получает удовольствия от этих прикосновений (не во время секса), это значит, что прикосновения не его язык любви. Сексуальное влечение может оказаться совсем не тем, что удовлетворяет его эмоциональную потребность в любви со стороны жены. Это не значит, что сексуальные отношения для него не важны - они жизненно необходимы для мужчины - но одни лишь сексуальные отношения не удовлетворят его потребности быть любимым. Женщине нужно будет освоить его основной язык любви и говорить с ним на этом языке.
Когда его жена действительно говорит на его основном языке любви и его эмоциональный сосуд любви полон, а он говорит на её основном языке любви и её эмоциональный сосуд любви полон, то в сексе всё будет гармонично само собой. В таких отношениях женщина без боязни и стыда может показать мужчине, что ей нравится, как она хочет получить удовольствие, то же делает и мужчина. Мужчина идёт налево не потому, что хочет новую игрушку, а потому что хочет решить свои эмоциональные проблемы, при условии, что он регулярно получает секс дома.
три способа определения вашего основного языка любви
1. Что из того, что ваш любимый делает или не делает, говорит или не говорит, больнее всего ранит вас? Противоположное тому, что причиняет вам наибольшую боль, возможно и является вашим основным языком любви.
2. Чего вы чаще всего требовали от своего мужчины? То, что вы просили чаще всего, весьма вероятно и является тем, что даст вам почувствовать себя любимой.
3. Каким образом вы регулярно выражаете любовь своему мужу? Ваш способ выражения любви может показать вам, что может помочь и вам чувствовать себя любимой.
Если вы считает, что два языка равны по значимости для вас, т. е. они оба громко говорят вам о любви, то вы, возможно, двуязычны. Если это так, то вы облегчаете задачу своему партнеру. Теперь у него два разных способа выразить вам свою любовь. А не только ломать голову, что подарить, так чтобы женщина была довольна-))
 
Перечислю еще раз основные языки любви:
 
1. Словах поддержки
2. Качественное время
3. Подарки
4. Акты служения
5. Физические прикосновения
________________________________________________________________________________________________________________________________ 
ВНЕШНИЙ МИР КАК ОТРАЖЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО МИРА

Здравствуйте,

на тему про платья пришло много отзывов. Я благодарю всех, кто прислал свой отзыв-)) Классно, что вы так активно принимаете участие в обсуждении, и мне очень приятно, что рассылку читают такие умные и интересные женщины!

Девочки, приславшие самые интересные отзывы, получают от меня подарок — книгу «Любовь без измен и вранья».

Ниже несколько отзывов.

Оксана: «Здравствуйте, Людмила!
Замечательная статья и правильная!
Самое интересное, что к тому о чем ВЫ пишете я пришла путем интуитивным, можно сказать "на ощупь"!
Я всегда ходила в брюках-платья и юбки просто ненавидела!
У меня была стрижка, довольно короткая.
А с недавнего времени появилось непреодолимое желание носить платья и юбки!
Да и волосы-отращиваю! Сейчас у меня длинное карэ без челки.
И.. правда, мужчины очень обращают внимание. Намного больше чем раньше! Это замечаю не только я. Даже муж замечает восхищенные взгляды мне в след. И ему это нравится!»


Юлия:

«Здравствуйте, Людмила!
Конечно в платье женщина - женщина, что называется "во плоти". Я абсолютно с этим согласна. И сама сняла брюки уже года 4 назад "насовсем". И работу над своей женственностью - не останавливаю,продолжаю.И мне эта работа интересна, ведь она бесконечна и разнообразна. Привлекаю мужчин гораздо сильнее, чем раньше. Нравлюсь очень многим. Платья и юбки действительно помогли мне стать самой собой внешне для всех вокруг меня. И мой сильный характер, подкрепленный и закалённый  жизненным опытом,не вызывает желания меня укрощать, а наоборот вызывает восхищение мной, как женщиной незаурядной. Платья и юбки заставляют считаться со мной , с моим мнением даже очень "заносчивых" и высокомерных мужчин...»

Юлия:

«Вы абсолютно правы. Платья делают женщину женщиной. Правда я захотела носить платья уже будучи замужем и имея ребенка. теперь у меня в гардеробе 5 платьев и пара юбок. И чувствуешь себя в них гораздо лучше.»

ПЛАТЬЕ — АТАС

Это отзыв Катерины на видео, которое было в предыдущем выпуске. Хочу сказать, что я специально выбрала для видео платье синего цвета, чтобы показать, какой эффект синий цвет производит на окружающих. Но даже я не ожидала такого потрясающего впечатления, которое синий цвет производит на окружающих. Раньше у меня не было случая увидеть этот эффект со стороны. Теперь я в этом убедилась. Синий цвет ласкает глаз, он приятен для глаза, думаю, что синий цвет идёт практически всем. Заметила и еще один эффект — поднимается настроение. Платье я шила сама по выкройке из немецкого журнала 1975 г. В пятницу размещу в блоге еще фото моделей из этого журнала. Следите за рассылкой-))
Платье безусловно и нужно дополнять различными аксессуарами, например, отлично сочетается синее платье с тонким зеленым ремешком и маленькой зеленой сумочкой. Туфли — сиреневые замшевые. Вообще, я недавно прочитала у стилистов старое хорошее правило, которого придерживалась еще моя мама и научила ему меня (о чём я потом благополучно забыла): в одежде, включая колготки, туфли, головной убор, должно быть не менее 3 цветов, максимум 5.
Для хорошего цвета лица, особенно если не пользуешься яркой косметикой, румянами, помадой, можно повязать шарфик каких-нибудь розоватых оттенков, брошку, воротничок. Что-то красное, вишневое, тут, конечно, надо смотреть, кому какой цвет идёт. Это, так сказать, экспресс-метод улучшения цвета лица. Коллега-мужчина как-то дал мне такой совет от синяков под глазами — дешево и сердито — делать отжимания от пола. Да, должна сказать, что отжимания хорошо помогают, так же, как и наклоны, йога, да и вообще любая физическая активность. Ну, и есть ещё совершенно прекрасный способ улучшить и цвет лица и омолодить его — это проминания для лица.
Читайте здесь:

http://www.mirfemin.ru/krasota.html  


Буду рада Вашим впечатлениям и отзывам. Напишите, как меняется Ваша жизнь.

Видео смотрите здесь:

http://youtu.be/jEsLHtgPdcg  

Фигура не так уж важна
________________________________________________________________________________________________________________________________
Здравствуйте, 

Очень важный отзыв пришёл на методику. То, что методика работает и так понятно. Отзывов было много, а вот то, какие изменения она вызвала в голове — это гораздо важнее. Я считаю, что эта женщина сделала большой прорыв-)

"Зачиталась методикой и сразу начала практиковать по ходу чтения.

День 1 – начала читать в метро в аэропорт, повторять фразу-настроение номер один, и сразу - помощь мужчин и их удивленные, заинтересованные взгляды.

Уже через 15 минут в аэропорту, в самолете, по прилете стали подходить разные мужчины, пытаясь, завести разговор. И это я только начала.

День 2 – все фразы-настроения вперемешку. Опять же все мужчины, встретившиеся на моем пути, разного совершенно возраста, заглядывают, стараются поймать мой взгляд, им всем так явно интересна моя личность.

Ну, тут уж мне надо работать над собой и учиться выдерживать заинтересованные взгляды (обычно я сразу глаза в землю или в сторону, нехорошо, правда?).

День 3 – сегодня – вообще без комментариев! Можно назвать полной победой надо комплексами внешности.

Я стараюсь не комплексовать и принимать свое тело таким прекрасным, каким оно есть, но я отдаю себе отчет в том, что есть явные "не достоинства". Например, подростковая грудь, несмотря на мой почти тридцатилетний возраст. Вообще костлявое телосложение, даже лифчики можно не носить. Вот как-то так.

Итак, сегодня иду после пробежки и тренировки в парке домой, напеваю фразы вторую и третью. На мне тонкая спортивная обтягивающая одежда, все косточки можно сосчитать, ну и отсутствие женских форм тоже явно налицо.

В другой ситуации нормальный мужик бы сказал, что идет недоразвитая девочка. Никакой косметики, прически тоже, понятно. Ни о какой сексуальном наборе тут и речи быть не могло. Но ваши фразы (!)…

В общем, все мужчины опять же были мои! Смотрят в глаза, замедляют шаг, особо смелые улыбаются мне, а один спортивный красавец даже приостановил свои упражнения и, не удержавшись, зашелся: "Какая красивая девушка! Да-да, такая красивая" - ну и все в таком духе мне вслед.

Вы абсолютно правы, что мужчины видят образ. Фигура не так уж важна, что бы мы, женщины, ни думали".

---

Апрельские скидки четверть цены на методику "Не мешайте ему влюбиться в вас. Методика, которая оживит даже мужа".
И на пособие "Ушёл любимый мужчина. Как его вернуть и зачем".
Всё необыкновенно просто — никаких купонов скидок. Цена уже снижена на 25%.
Заказывайте здесь:

http://mirfemin.ru/om/  

(Для девочек из Украины оплата по системе «Золотая корона»)


До связи,

Людмила Родина

P. S. Предлагаю на выходных посмотреть пару фильмов: «Отпуск по обмену» и «Обещать — не значит жениться». В «Отпуске по обмену» интересна ситуация героини Кейт Уинслет, которая приезжает в Лос-Анжелес из Англии, чтобы забыть мужчину и свой неудачный роман. Она выходит из своего тяжёлого состояния. Фильм очень приятный, лёгкий и душевный. Напишите свой отзыв об одном из фильмов, и это будет Вашим пропуском на мой следующий вебинар. А я в следующем выпуске расскажу, почему считаю этот фильм настоящим пособием по выходу из болезненных отношений и ситуации разрыва. Оба фильма есть в сети, например, их можно посмотреть Вконтакте.
________________________________________________________________________________________________________________________________
7 шагов выхода  

Здравствуйте!

В «Отпуске по обмену» хорошо показано, как можно выйти из отношений, которые не приносят радости, а только мучают и отравляют жизнь. Когда находишься внутри таких отношений, то на них трудно посмотреть со стороны и адекватно оценить ситуацию.

Посмотрим, что сделала героиня Кейт Уинслет — Айрис. На вечеринке по случаю Рождества она узнаёт, что мужчина, с которым она встречается и любит уже 3 года, которому приготовила подарок, обручился с другой женщиной. Об этом он официально объявляет коллегам на вечеринке. Айрис убита, растоптана. Она едет домой и пытается покончить с собой. Нанюхалась газа и очухалась-), поняла, что делает глупость.
1. И вот первый шаг выхода - уехать. На самом деле это лучшее, что можно сделать в подобной ситуации. Уехать, отвлечься, оказаться в совершенно ином окружении. Не зря говорят, что нужно сменить обстановку. Айрис решает поменяться на каникулы домами с богатой американкой, которая живет во Флориде в роскошном доме. Конечно, это чисто киношный ход-)), надо это признать. Но сама идея уехать и сменить обстановку очень и очень здравая. Не обязательно ехать на другой конец света, можно на пару дней в другой город проветрить мозги и отвлечься от грустных мыслей.
2. В самолёте она получает смс от своего бывшего (изящная манипуляция-)). Это типичное поведение манипулятора — ему мало того, что он обручился, он ещё хочет, чтобы и Айрис тоже была при нём. Смысл его смс — проверить, всё ещё она в его стаде, находится под его влиянием или нет? Всё его дальнейшее поведение только подтверждает эту мысль. Только этим можно объяснить все возвращения бывших. Проверяют, можно ли будет воспользоваться случаем и, заняться сексом... Женщины про такие возвращения обычно думают: он любит меня, он хочет вернуться, он всё осознал. Увы, это не так, дальше в фильме эта тема получит своё развитие.
3. Айрис пока не готова решительно порвать с ним. Она что-то отвечает ему и чувствует себя ещё несчастнее. Но новая обстановка в Америке и впечатления действуют на неё освежающе. Она много гуляет (страшно важный момент), ездит, плавает. Физическая активность помогает преодолеть отрицательные эмоции. Вот что здесь важно.
4. Айрис начинает помогать старичку-соседу, разговаривает с ним, слушает его. И это тоже очень хорошо — помогаем другим, забываем про свои беды, это прекрасная и глубокая мысль фильма.
5. Старичок-сосед даёт ей совет пересмотреть старые фильмы. Но это не просто старые фильмы, а только те, где героиня играет, как он говорит, «главную роль». Просмотр этих фильмов - это поворотный момент в отношении Айрис к себе. До этого она всё время жила не своими желаниями, а желаниями своего любимого (который ею жёстко манипулировал). И была несчастна, чувствовала себя униженной. Просмотр этих фильмов вернул ей утраченное чувство собственного достоинства. На ужине со своим старичком-соседом она потом признается, что 3 года походов к психотерапевту не помогли ей так, как помог ей он и эти старые фильмы. Он даёт ей ценнейший совет — всегда рулить своей жизнью самой! Он помогает ей по сути восстановить свою самооценку, вернуть веру в себя. Это пятый шаг — возвращение веры в себя, в свои силы, возврат к своей жизни, и главной роли в своей жизни.
6. Она начинает общаться с другими мужчинами. Она начинает замечать других мужчин вокруг себя, начинает радоваться, веселиться. Тут важно что: у неё завязываются дружеские отношения с одним мужчиной — и это лучшая база для создания длительных отношений. Они доверяют друг другу, им нравится проводить время друг с другом и разговаривать. А это уже основа для семейной жизни, потому что в семейной жизни такие качества гораздо нужнее, чем ореол секс-символа.
7. Таким образом, уже за короткое время Айрис настолько приходит в себя, что когда бывший любимый, обрученный с другой женщиной, приезжает, чтобы вернуть её обратно (очередная манипуляция, т. к. он не порвал со своей невестой), она уже очень хорошо может разглядеть его сущность и его манипулятивные приёмы. Эта связь, по её словам, заканчивается. По его реакции, кстати, очень хорошо видно, как он относился к ней на самом деле. Любовью там и не пахло.
Вот такой 7-шаговый план выхода из манипулятивных отношений я увидела в этом фильме-))

Возможно ли продолжение отношений?
________________________________________________________________________________________________________________________________
Здравствуйте, 

В прошлый раз мы говорили о том, как героиня фильма «Отпуск по обмену» выходила (и с успехом) из кризисной ситуации. Но в фильме есть 2 героини, одна - это Айрис, та самая, которая уезжала от несчастливой любви, и вторая — это героиня Кэмерон Диас, успешная женщина, которая делает ролики к фильмам. Это решительная особа, которая не задумываясь расстаётся с мужчиной, узнав о его измене. На первом месте для неё карьера, её фирма. Она меняется домами с Айрис и приезжает в её маленький коттедж в деревеньке под Лондоном, где и знакомится с братом Айрис (красавчик Джуд Лоу). Брат Айрис вдовец, отец двух маленьких дочек. По выходным он, чтобы расслабиться, ходит в паб, знакомится с женщинами, развлекается, выпивает. Ведёт себя так, чтобы, по его словам, окунуться в нормальную жизнь. После одного такого холостого вечера он, сильно навеселе, идёт ночевать к своей сестре, где и встречает вместо неё Аманду (Кэмерон Диас). А Аманда решает, что поскольку она его больше никогда не увидит, то с ним можно заняться сексом. Затем у них завязываются довольно интересные отношения: то она решает, что у них ничего не получится, потому что они живут даже не в разных странах, а на разных материках, то узнаёт, что у него двое детей. Он признаётся ей в любви, но она не может сказать ему, что любит его. Как обычно, уже по дороге в аэропорт она перестаёт сдерживать свои чувства (это очень важный момент для неё), т. е. начинает снова осознавать свои чувства, что до этого запрещала себе делать, и понимает, что тоже любит этого мужчину.
Итог: счастливый конец, обе парочки (напомню, что Айрис в Штатах тоже познакомилась и подружилась с мужчиной) отмечают Рождество и Новый год вместе. На этом фильм заканчивается.
Остаются вопросы, которые я хотела бы Вам задать.
・ какие шансы у этих пар на продолжение отношений?
・ Возможны ли отношения на расстоянии?
・ Что вы думаете о тех мужчинах, которых выбрали героини?
・ Какие отношения сложатся у них с этими мужчинами?
・ Как дальше сложится жизнь Айрис и Аманды?

В следующем выпуске я поясню, почему хочу узнать ответы на эти вопросы-))

Я получила много писем с рекомендациями фильмов и составила список фильмов, которые рекомендуют посмотреть наши читательницы.

Фаворитами стали два фильма:

1. «Ешь, молись, люби»
2. «Прошлой ночью в Нью-Йорке»

Что ещё рекомендовали:

・ «Ангел А»,
・ «Мужчина в моей голове»,
・ «Кейт и Лео»,
・ «Спасибо за любимого»,
・ «Полианна»,
・ «7 жизней»,
・ «Вечное сияние чистого разума»,
・ «Босиком по мостовой»,
・ «Прогулка в облаках»,
・ «За гранью»,
・ «Формула любви»,
・ «Приключения барона Мюнгхаузена» (помните этот прекрасный фильм с Олегом Янковским?),
・ «Пылающая равнина»,
・ «Хороший год»,
И ещё одна рекомендация от меня-):

«Под солнцем Тосканы»  - отличный фильм для выходных. Фильм снят по автобиографической книге, так что история в фильме реальная. Посмотрите обязательно. Женщина, которая написала эту книгу о своей жизни, всё ещё живёт в Тоскане.



«Он — любовь всей моей жизни», очень отрезвляет
________________________________________________________________________________________________________________________________
Здравствуйте!

Я попросила вас прислать мне ответы на вопросы про отношения этих двух женщин по очень простой причине. На их примере можно поучиться анализировать отношения, действия и слова, как свои, так и своего партнёра. Почему новый знакомый Аманды, например, во время их романтического свидания (уже после секса) не рассказал ей про своих дочерей? И это в то время, когда она достаточно откровенно рассказала о себе, о своей детской травме после расставания её родителей. Какой вывод можно из этого сделать? Ну, как минимум, что он ей пока не доверяет и не собирается пускать её в свою реальную жизнь, где он — отец двух дочерей, которых он воспитывает один после смерти их матери. Вот по таким поступкам, казалось бы, мелочам можно понять человека, понять, какие отношения с ним возможны, есть ли будущее у этих отношений. Если понять истинные мотивы поступков человека, можно избежать многих ошибок, а некоторые отношения можно даже не начинать. Кстати, такой анализ как раз очень отрезвляет и помогает избавиться от навязчивых состояний - «я без него жить не могу», «он - самый лучший, необыкновенный», «он — любовь всей моей жизни, я его не упущу». Это только эмоции, а смотреть всегда нужно на поступки человека, на его действия. Любовь - ведь это не эмоция, это процесс, это действие, направленное на другого человека.
А вот пример уже из реальной жизни.
Ирина очень переживала из-за расставания со своим любимым (женат), когда они встречались ещё, она, по его настоянию, удалила профиль своего ребенка из социальной сети, где был профиль его ребенка. Она, также по его требованию, перевела своего ребёнка в другую школу, чтобы их дети не встречались и не дружили. Это очень яркий пример эгоистичного поведения партнёра, он заботился только о своём удобстве. Ведь если бы он думал о ней, то попросил бы своего ребенка удалить профиль из социальной сети, перевел бы своего ребенка в другую школу, если ему так это нужно было, или придумал бы какой-нибудь другой выход. Любовью здесь и не пахнет, к сожалению, а есть только его удобство.
К сожалению, когда находишься внутри отношений, то объективно оценивать ситуацию трудно, практически невозможно, если не наработан, например, психологический слух. Если этот навык есть, то мимо таких людей уже просто проходишь мимо, про них сразу всё становится ясно ещё при первом приближении. И когда понимаешь, что перед тобой эгоист, будет в отношениях тянуть одеяло на себя, когда нет этой иллюзии, что это он с другими такой был, а я его переделаю (!), то появляется возможность оценить по достоинству и других мужчин, которых до этого не замечала.

Об этом я, кстати, рассказывала на вебинаре «Знакомство», скоро его буду повторять, следите за анонсами-))
И вот хорошая статья, где можно почитать про фразу-метлу, чтобы избавиться от навязчивых мыслей:

http://www.mirfemin.ru/skotina.html

До связи,

Людмила Родина

P. S. А как Вы считаете? Присылайте ваши отзывы и истории на mirfemin@yandex.ru
________________________________________________________________________________________________________________________________
«ТАК МНОГО ОДИНОКИХ МУЖЧИН»

Здравствуйте,

вот ссылка для регистрации на вебинар про знакомство. Вебинар будет проходить вживую, не в записи, будет интересно и полезно, приходите! Для читательниц рассылки этот вебинар будет бесплатным:

http://www.mirfemin.ru/page-55.html  

На прошлый выпуск рассылки пришло много откликов, благодарю вас за них и теплые слова!-)), рассылку читают умные, замечательные женщины.

Очень понравилось письмо от Наталии своим верным взглядом на жизнь, жизнелюбием, радостью, чувством юмора.

«Людмила, добрый вечер!
спасибо за новую статью, все Ваши статьи читаю с удовольствием, а сегодняшняя заинтересовала особенно. Мы с моим мужем познакомились через интернет, вместе уже 4,5 года. Я когда  себе поставила цель выйти замуж, то  искала только серьезные отношения,  были пару мимолетних встреч с женатыми, но поняла, что зря теряю время и искала дальше
дело доходило до того, что в день могла назначать в разных кафе встречи с разными  мужчинами, у меня до сих пор еще где-то сохранился список тех мужчин с телефона ,с которыми так и не увиделась.
Я мужу  в шутку говорю:
-представляешь, а может в этом списке действительно тот самый идеальный мужчина, а ты меня нашел раньше него (смеемся вместе)
мой муж ко времени нашего виртуального знакомства был на сайте уже 3 года, а я всего пару месяцев, он меня увидел и написал, но я с самого начала не очень обратила на него внимание, т.к. поклонников на тот момент было море, новая анкета ,молодая красивая девушка ,но он был  настойчив, плюс потом он взял мою неприступную крепость своей заботой, так обо мне никто не заботился, даже первый муж (при том что до сих пор заботится обо мне, балует меня подарками, кофе в постель, поездки ,машину и т. д.),
самое интересное ,что я даже и не знала, что зарегистрирована на сайте знакомств ,я к тому времени только подключила себе интернет дома и на сайте "Одноклассники" всплывала реклама какого-то сайта "Найди здесь друзей и единомышленников", вот и кликнула туда, просто заполнила анкету ,а потом понеслось...

У нашей счастливой истории есть счастливое продолжение:

у меня есть старший брат ,он долго был заграницей, достаток был, жены не было, ему уже 35, высокий, молодой, красивый парень, все знакомые девчонки уже давно замужем в этом возрасте,  и тут я ему рассказываю о нашем счастливом знакомстве с моим мужем. Брат тоже регистрируется на каком-то сайте знакомств и очень быстро находит себе жену - замечательную девушку, они вместе уже 3,5 года.
Так что когда мне говорят, что серьезных знакомств в интернете не может быть, я говорю:
-плохо ищите или сами не знаете ,чего ищите.
Нужно точно знать ,какой именно мужчина тебе нужен, и не отступать, не опускать планку своих требований, иначе потом будут разочарования -"мол, не такой, какого хотела", а кто тебя просил такого выбирать?!
Я была  очень удивлена, оказывается, так много одиноких мужчин в возрасте от 25 до 40 лет, кто-то долго учился, кто-то развелся и искал другую девушку, кто-то работал заграницей, кто-то выбирал ,а потом мало знакомых осталось в окружении. Факт остается фактом - свободные мужчины есть в любом возрасте, они тоже хотят семью, любви, уюта, борща с котлетками и т.д.»

Обо всём этом и о многом другом мы будем говорить на вебинаре в следующую среду.

http://www.mirfemin.ru/page-55.html  

До связи,

всем желаю хороших выходных,

Людмила Родина


________________________________________________________________________________________________________________________________

«СЕКРЕТНЫЕ ШАМАНСКИЕ ТЕХНИКИ»

Здравствуйте,

Сегодня я хотела бы рассказать пару слов о себе.

Итак, кто я и что я?

У меня университетское психолого-педагогическое образование. Я — мастер Рейки (4 ступень) с долгим стажем, но теперь уже почти не практикую. Единственное полезное, что я получила от Рэйки (говорю только о собственном опыте) — это усиление интуиции, т. е. я могу считать какую-то ситуацию, «увидеть её». Но использовать свою интуицию может каждый человек в своей жизни. И в одном из следующих выпусков я дам вам рабочий пошаговый алгоритм работы со своей интуицией.

Я работаю с картами Таро (старшие арканы) уже больше 20 лет. Помню, как я должна была срочно улетать, и уже практически на выходе из квартиры меня остановил звонок коллеги по работе, она попросила разложить карты ее сестре, я быстро разложила карты, прямо по телефону рассказала ей всё. Я считаю карты способом установить контакт со своей интуицией, если хотите. Считаю их советы советами «старого доброго друга». Муж, кстати, в трудных случаях по работе просит меня спросить «старого доброго друга», так и говорит — старый добрый друг, ещё часто спрашивает: «Что тебе говорит твоя женская интуиция?».

Я — вегетарианка и занимаюсь йогой 8 лет.

Но больше всего меня интересует не теория, а практическое променение этой теории. На первой лекции по психологии у нас была возможность задать вопросы преподавателю (кстати, молодому интересному мужчине). Мы спросили его, применяет ли он свои знания в обычной жизни. И, знаете, он ответил, что нет, не применяет, что психология — это его работа, и когда он идёт домой, то оставляет свою работу на работе. Такой подход нас изумил, сразу начали сомневаться в том, что психология может чем-то помочь, что она и должна делать — разрешать межличностные конфликты и помогать людям в общении. Так вот к такому психологу я бы на консультацию не пошла-)).

Все те знания, которые я получила, а больше того — свой опыт я использую в своей жизни — в общении с мужем и воспитании ребенка.
Больше того, могу сказать, что встреча с моим мужем — это обыкновенное чудо и результат применения тех знаний и опыта, который я получила. Подробнее об этом я расскажу на вебинаре.

Поскольку меня в первую очередь в любой теории интересует её практическое применения, я могу сказать, что перепробовала много разных теорий и могу сказать, что действительно работает, а что нет.

Если кратко, то не работает:
・ фен-шуй и все его производные. Не видела ни одного человека, который бы стал богачом или благополучно женился благодаря фен-шую. Могу сказать, что в той части, где используется знание законов общения, фен-шуй работает, а в той части, где используется расставление предметов по квартире, то не работает совсем. Зато это хороший способ продавать всяких безобразный лягушек и человечков, которые к нашей культуре не имеют никакого отношения-)))
・ Всяческие визуализации, это уход от реальности и конктретных действий по достижению цели. Можно визуализировать до морковкина заговенья, но если не предпринимать конкретных действий, то цели, увы, не достигнешь.
・ Аффирмации. Вреда не принесут, здесь также все равно надо действовать. Про аффирмации могу сказать так: «сколько ни говори халва, во рту слаще не станет».
・ Трансерфинг, симорон, Лисси-Мусса и пр. очень забивает голову и уводит от понимания реальности.
・ Магия, колдовство. Здесь вообще может снести голову и кончиться все трагически. Привлечь к себе так нельзя, а вот себе жизнь покалечить - запросто!
・ «Секретные шаманские методы» и пр. - развод на деньги доверчивой публики-))
・ Манипуляции. Это из серии «муж — голова, а жена — шея», «10 секретных слов, которые вы будете ему нашептывать, а он будет есть у вас с руки, покупать каждый день брильянты размером со страусиное яйцо, снимет с себя последнее и отдаст вам». Если вы хотите долговоременных прочных отношений, то манипуляции (я называю их манипуляшками) не помогут, НО сильно навредят. Женщина, которая пытается строить отношения с помощью манипуляций, мужчину не любит. Вообще мужчин не любит, а только их использует. Что ж, такой женщине можно только посочувствовать.

Что работает?

- здравый смысл, опыт и знание законов общения.
Консультирую я уже довольно давно, причем, поиском клиентов совсем не занимаюсь, так получается, что люди находят меня сами, рассказывают свои истории, просто даже хотят, чтобы я их выслушала.

До сих пор помню молодого человека, которого я консультировала по телефону лет 10 назад, он очень переживал расставание со своей подругой. Недавно передавал мне привет-)).
Повторяю ссылку на регистрацию на вебинар.

http://www.mirfemin.ru/page-55.html

До связи,

Людмила Родина

________________________________________________________________________________________________________________________________

И ИНТУИЦИЯ ВАМ В ПОМОЩЬ!

Здравствуйте!

Как и обещала, рассказываю о способе работы с интуицией. Метод хорошо себя зарекомендовал. Я даю его на консультациях, сейчас вот делюсь им с и с Вами -)

Изначально каждый человек может услышать свою интуицию. Она есть у всех, но не все умеют ей пользоваться. Ну, самый простой пример работы интуиции: когда хочешь принять какое-то решение, а противное чувство в животе говорит о том, что лучше бы этого решения не принимать. Знакомо Вам такое чувство? Оно говорит Вам: не надо знакомиться с этим человеком, не надо ехать туда, не надо устраиваться на эту работу.
Голос у интуиции тихий и спокойный, его трудно услышать, потому что страхи и и желания заглушают его. Для того, чтобы его услышать, нужно как минимум успокоиться.

Вот что мне пишут о результатах работы с интуицией:

Тамара: «Людмила, добрый день! Вы дали мне технику работы с интуицией как раз вовремя, у меня была сложная ситуация на работе, и я искала новую работу. Я прошла собеседование на новом месте и хотела узнать, возьмут меня туда или нет. Спросила себя и услышала четкий ответ: есть еще одна кандидатка на эту должность, ее возьмут. Так все и вышло, я очень расстроилась. Но потом снова получила информацию от своей интуиции, что меня пригласят на другую должность в эту же фирму. Как же я удивилась, когда через пару месяцев меня действительно пригласили на очень хорошую должность в эту же фирму. А должность, на которую взяли другую женщину, сократили через год. Эта должность была связана с переездом в другой город, так что получилось к лучшему, что я её не получила.»  

Любовь: «Люда, делюсь с Вами своим успехом! Я потеряла дома очень ценное кольцо. Никак не могла его найти. Обыскала всю квартиру ,перевернула все вверх дном, кольца нигде не было. Я легла спать, перед сном загадала, что мне приснится ответ, где лежит кольцо. И правда: во сне я пошла к шкафу и на полке под стопкой постельного белья лежало кольцо. Утром первым делом побежала к шкафу, кольцо действительно лежало там.»

Могу рассказать и о собственном самом значительном опыте работы интуиции в моей жизни: за месяц до встречи-знакомства со своим мужем голос интуиции не шептал, а просто кричал, что скоро моя жизнь изменится, что я встречу мужчину, за которого выйду замуж. Я даже спать не могла почти весь месяц, потому что меня буквально трясло от волнения-)))

И вот эта простая техника:

1. Как можно чётче сформулируйте свой вопрос и обязательно запишите его. Это важно, т. к. запись позволяет конкретизировать проблему. От себя добавлю, что иногда просто записать вопрос, уже помогает найти на него ответ-))), проверено много раз.
2. Сядьте удобно, закройте глаза, выпрямите и расслабьте спину. Произнесите вопрос про себя. Повторите его несколько раз. При это обратите внимание ,какие ощущения у вас возникают. Замечайте всё, что приходит в голову. Обратите внимание на те мысли, которые отражают сопротивление процессу. Запишите те, которые вам покажутся важными. (например, «у меня ничего не получится, это все ерунда» и пр.).
3. Делайте вдох-выдох, вдох-выдох, концентрируйтесь на дыхании, чтобы успокоить ум.
4. Когда ум успокоится, перестанет давать советы, идите вглубь себя. Состредоточьтесь на области сердца (в середине грудной клетки) или на центре живота (8 см ниже пупка глубоко внутри). Или представьте себе, что вы спускаетесь по ступенькам вниз в тихую пещеру и оказываетесь там в полной тишине.
5. Не нарушая этой тишины и безмолвия, попросите, чтобы мудрец ,который живет внутри, показался. Я обычно представляю себе в этот момент 5 карту Таро «Жрец». На ней нарисован такой старец с развевающейся белой бородой-))
6. задайте свой вопрос. Подождите в тишине, ни на что не надеясь, не подсказывая себе ответ. Ответ должен прийти изнутри, он будет эмоционально нейтральным. Это может быть слово, или чувство, которое у вас появится, образ. Если вы не получили ответа сразу, то ничего страшного, ответ может прийти позже ,например ,во сне. У меня ответы почему-то приходят, когда я уже встала и иду заниматься другими делами. Ответ просто появляется в голове. Это просто мысль, без всяких эмоций.
7. Услышав ответ, запишите его. Обратите внимание, что если в ответе есть какое-то обвинение в ваш адрес, угроза наказания, осуждение ваших действий или желаний, то это НЕ ОТВЕТ интуиции. Это говорят ваши страхи, надежды и желания. Важно уметь отличать голос интуиции от этих голосов. Ответ интуиции всегда эмоционально нейтрален.
Если заниматься постоянно, то голос интуиции будет громче, его легче будет услышать, вы будете черпать из запасов своей внутренней мудрости.

У меня к Вам маленькая просьба. Если вы уже работаете со своей интуицией, напишите о результатах этой работы, если вы найдете какие-то упражнения на развитие интуиции в интернете, пришлите мне, пожалуйста, на них ссылку. Я поделюсь ей с нашими читательницами.

До связи,

Людмила Родина
________________________________________________________________________________________________________________________________
ПТИЦА СЧАСТЬЯ

Здравствуйте,

для чего вы читаете книги? Чтобы узнать что-то новое? Чтобы отвлечься? Чтобы найти подтверждение собственным мыслям?

Скорее всего, верно и первое и второе и третье, и что-то ещё, что у каждого будет своим.
На днях я прочитала книгу Виктории Токаревой «Птица счастья», читала ее на немецком, перевожу название книги с немецкого, возможно, в русском оригинале у книги другое название.
Книга легко читается, как раз для летнего отпускного настроения, написана с юмором, что чувствуется даже в немецком переводе.
В книге я нашла подтверждение собственным мыслям, то, о чём я говорю и на констультациях и на вебинарах, не устаю говорить.

Виктория Токарева рассказывает о жизни Надьки, 33-летней женщины, которая борется за свою любовь, за свои желания. Она сидит со своим новым знакомым (депутатом 50 лет) у себя дома в шикарной квартире и рассказывает ему о себе все без прикрас, у нее двое детей, есть деньги, а она уже устала от жизни.

«У тебя еще не было мужчины», - сделал вывод депутат.
・ Что это ещё значит? Ты меня не слушал? У меня было полно мужчин.
・ Полно мужчин — значит, ни одного. Тебе нужен всего один.

Надька замолчала. Она переваривала простую истину.

・ У моего первого мужа было много комплексов, он жил только своими интересами. Второй был больной человек. У него была алкогольная зависимость. Как я могла зависеть от него, если он сам был зависимым... Ну, а третий... Третий мне не муж. Он мой любовник.
・ Как его зовут?
・ Назовем его Х.
・ Ладно, этот Х инфантилен как ребенок. Он хватает все подряд, но ни за что не хочет нести ответственность. Любить — это талант.
・ Он был хорошим любовником.
・ Я говорю сейчас о совсем другом. Любвоь и секс — это разные вещи. Ты была все время одна. Без поддержки. Ты выживала так, как это у тебя получалось.
・ Может быть я не стою настоящей любви?
・ Ты яркая, у тебя полно талантов и сюрпризов, ты как фейерверк на ночном небе...

«Фейерверк на ночном небе» - это был совершенно новый взгляд на ситуацию. Надька привыкла к тому, что все находили у нее недостатки: этого ей было нельзя, то было плохо... А сейчас выяснилось, что всё было хорошо в ней. Она была права просто одним фактом своего существования. Она была, существовала, и этого было достаточно.»

Если вам будет интересно, вы найдете книгу и прочитаете эти слова в оригинале-))

Это самая важная мысль, на которой строится уверенность в себе, базовая вера в себя, которая помогает жить, преодолевать трудности, находить контакт с людьми. Как только эта мысль закрепится в сознании, то отношение к себе и к миру меняется, и мир, как зеркало, отвечает тем же.

До связи,

Людмила Родина

mirfemin@yandex.ru

________________________________________________________________________________________________________________________________

НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНА

Здравствуйте,

Слова из романа Виктории Токаревой «Птица счастья» «имею право, потому что существую» вызвали много откликов.

Елена пишет:
«Да, Вы правы Людмила.
Я тоже нашла подтверждение своим мыслям.
И ещё, у Надьки хватило мужества, ума, решительности отказаться от всех трёх мужчин. Но в нашей окружающей жизни очень много тех, которые всю жизнь живут так. И не пытаются что-то изменить по разным причинам: а как же дети без отца, жилищные проблемы, финансовая зависимость и т. д. ..... И я из их числа... грустно.»

Все вопросы, которые перечислила Елена в своем письме, очень трудные и важные, и решиться на какой-то серьезный шаг бывает очень непросто, а иногда и невозможно. Обстоятельства у всех разные...
Что мне нравится в письме Елены — это то, что она видит правильный смысл вещей, т. е. изменение сознания уже происходит.

По опыту своему знаю, что за изменением сознания обычно идёт и изменение ситуации. Если пропитать этими словами свою жизнь (или словами подобными этим), сделать их своей внутренней сутью, то это будет началом изменений в жизни. По сути мы сейчас говорим о принятии себя, о знании себя: да, я вот такая, я никому ничего не должна (мы не говорим сейчас об ответственности, которую берем на себя перед родителями или детьми, перед партнёром), и я имею право быть счастливой.

А дальше уже дело в соблюдении собственных границ и границ окружающих. Причём тут есть такая интересная и важная закономерность: как только я начинаю принимать себя (иными словами, любить себя), отстаивать свои интересы (свои границы), я начинаю принимать и окружающих меня людей, спокойнее к ним относиться - ну, да, вот они такие, как есть, что с ними поделаешь-))),
и так же начинаю принимать во внимание (уважать) интересы других людей.

О том, как работать с самооценкой мы говорили на вебинаре «Усиливаем свою женскую привлекательность».

Напишите мне о том, какие изменения происходят в Вашей жизни, легко ли Вам решиться на уход из отношений, изменить свою жизнь, какие события повлияли на изменения в Вашей жизни.

До связи,

Людмила Родина

mirfemin@yandex.ru    
   
 ________________________________________________________________________________________________________________________________

Здравствуйте!

Мне хотелось бы больше узнать о Вас.
Поэтому я бы хотела задать Вам несколько вопросов. Если Вам будет интересно, пришлите мне Ваши ответы на

mirfemin@yandex.ru

или ответьте на эти вопросы для себя сами, обязательно запишите ответы, возможно, Вы узнаете что-то новое о себе, и Вам будет интересно перечитать Ваши записи через некоторое время снова, проанализировать их, увидеть, как Вы изменились, что нового появилось в Вашей жизни, чувствах, мыслях, эмоциональном состоянии. А если Вы ведёте дневник — это вообще прекрасно, т. к. все мысли Вы собираете в одном месте, лучше узнаете себя. О ведении дневника, чем он полезен, я напишу подробнее в следующих выпусках рассылки.

А пока вот мои вопросы-)). Поскольку мы много обсуждаем книги в рассылке, то и вопросы мои тоже связаны с книгами.

1. Какая книга в детстве повлияла на Вас больше всего?
2. С каким героем этой книги Вы себя ассоциируете (например, я до сих пор помню стишок-сказку про белочку-умелочку и, конечно, ассоциирую себя с ней «И грибы она сушила, и зверей она лечила. Все умела белочка, белочка-умелочка»)?
3. Если бы Ваша жизнь была романом, как бы он назывался?
4. Есть ли книга, которая изменила Вашу жизнь? Что это за книга? Как она называется?
5. Какую книгу Вы прочитали в последнее время?
6. Какую книгу Вы бы посоветовали своей лучшей подруге?
7. А своему злейшему врагу???-)))
8. Вы когда-нибудь писали стихи? Вы можете вспомнить на какую тему, и что послужило поводом написать стихотворение?
9. У Вас есть книга (несколько книг), с которыми Вы никогда ни при каких обстоятельствах не расстанетесь?
10. Героиней какой книги (фильма) Вы бы охотно стали, если бы была такая возможность?
11. Если бы Вы писали книгу о своей жизни, какими словами Вы бы закончили эту книгу (конец книги — это не конец жизни, само собой-))))?


До связи,

Людмила Родина

mirfemin@yandex.ru

________________________________________________________________________________________________________________________________

Ответы на вопросы

Здравствуйте, 

благодарю Вас за ответы на вопросы в предыдущем выпуске, было очень интересно их читать, некоторые ответы трогали меня до слёз...
Каждый раз убеждаюсь, что у нас прекрасные женщины, необыкновенные и красивые душой.

Многие написали мне, что действительно узнали много нового о себе. Вопросы 1, 2, 4, 8 относятся к прошлому, которое тем не менее влияет на настоящее и будущее, если прошлый опыт не был переработан и продолжает влиять на нынешнюю ситуацию. Речь идёт, конечно, не только о сказках, песенках, стихах, но и мультиках, и кино.

Вопросы 3,5, 9, 10, 11 относятся в нынешней ситуации, показывают, что вам интересно сейчас, чего вы хотите, чего, возможно, не хватает в жизни, что можно улучшить, исправить. 10 вопрос предоставляет хорошую возможность примерить на себя другие роли, помечтать, пофантазировать. Опять-таки задать себе вопрос: почему именно этот герой, эта книга, это фильм, что привлекло, что понравилось, что вызвало отторжение. Это ответы на настоящий момент времени, возможно, что через пару недель или месяцев ответы будут другими, мысли и чувства изменятся. Ответы будет интересно перечитать, сравнить с изменившимся состоянием, прочувствовать разницу-).

6 и 7 вопросы — ваше восприятие окружающих. Конечно, трудно предстваить себе, чтобы у кого-то был злейший враг, это может быть и просто человек, который чем-то неприятен. Что ему посоветовать почитать? Почему именно эту книгу? И в этом случае здорово, что вы смогли пофантазировать и представить себе такого человека и узнали что-то о себе новое ещё.

А сейчас алаверды-). Вы писали мне о себе, ваши ответы я решила не публиковать, т. к. ответы были достаточно интимными. Поэтому напишу сейчас свои ответы.

1. Какая книга в детстве повлияла на Вас больше всего?
«Алые паруса»
2. С каким героем этой книги Вы себя ассоциируете?
С Грэем. Мне очень понравились его слова. Когда он был маленьким мальчиком, его спросили, что такое счастье (пишу по памяти, но смысл тот же), он засмеялся и открыл ладонь: «вот оно счастье есть», закрыл ладонь: его нет, т. е. счастье в своих руках, это было для меня просто и понятно. Образ поразил меня, понравилась такая активная жизненная позиция-)
3. Если бы Ваша жизнь была романом, как бы он назывался?
«Своими руками» (вытекает из предыдущего), хотя у меня было несколько версий названий, среди прочего «Жизнь и приключения Людмилы Р.», но первое название всё же больше отражает мою позицию, а второе показывает, что я люблю перемены и поездки, а возможно, и то, что мне сейчас этого не хватает в жизни.
4. Есть ли книга, которая изменила Вашу жизнь? Что это за книга? Как она называется?
Это книги по здоровью С. Ермаковой и Л. Жарова, после них я изменила своё отношение к питанию, провела чистку. На самом деле изменить свое пищевое поведение нереально трудно, привычки держатся цепко, но писатели меня вдохновили, и я захотела другого качества жизни, хотя до этого я уже и занималась долгое время йогой и практиковала рэйки.
5. Какую книгу Вы прочитали в последнее время?
Ж. Сименона, мне нравится психологизм его романов, нравится смотреть, как его главный герой пропитывается сутью другого человека и начинает понимать его. Этому стоит поучиться, очень полезно влезть в шкуру другого человека и посмотреть на мир его глазами, понять его, многих конфликтов, наверно, бы тогда не было.
6. Какую книгу Вы бы посоветовали своей лучшей подруге?
Эрих Фроммм «Искусство любви»
7. А своему злейшему врагу???-)))
М. Е. Литвака про психологический вампиризм.
8. Вы когда-нибудь писали стихи? Вы можете вспомнить на какую тему, и что послужило поводом написать стихотворение?
Стихов не писала, но очень любила, даже выписывала их в блокнот, помню до сих пор: М. Цветаева, французские авторы. Романтика, загадочность...
- Что глядишь?
- Так, гляжу...
- Узнаешь?
- Быть может...
- Дон Жуан я.
- А я — Кармен.
(М. Цветаева)
9. У Вас есть книга (несколько книг), с которыми Вы никогда ни при каких обстоятельствах не расстанетесь?
Да, такие книги есть, я возила их с одной квартиры на другую, когда жила в Екатеринбурге, а переезжала я 8 раз. Они и сейчас со мной: М. Булгаков «Мастер и Маргарита», Л. Толстой «Анна Каренина», Ф. Достоевский «Идиот», «Братья Карамазовы». Эти книги я перечитываю раз в год точно.
10. Героиней какой книги (фильма) Вы бы охотно стали, если бы была такая возможность?
Затрудняюсь написать точное название фильма, но героиней такого фильма, где героиня виртуозно бы владела своим телом (бегать, прыгать, в общем какие-то восточные боевые искусства, видимо. Такой уровень владения своим телом меня завораживает) или так же виртуозно умела бы танцевать. Это тоже меня восхищает, и я искренне завидую людям, которые умеют это делать хорошо (вот и путь, куда можно двигаться дальше, то, чего не хватает сейчас).
11. Если бы Вы писали книгу о своей жизни, какими словами Вы бы закончили эту книгу (конец книги — это не конец жизни, само собой-))))?
Солнце, море, ветер — покой и воля...

Дополнительный бонус от вопросов — задайте их своему близкому человеку, будет интересная беседа.

Я буду рада Вашим комментариям,

до связи,

Людмила Родина,






 
Назад к содержимому | Назад к главному меню Яндекс.Метрика